Personalitatea și conștiința noastră au multe fațete. Și, deși majoritatea dintre noi credem că ne cunoaștem pe noi înșine, există multe aspecte care se manifestă la un nivel mai profund, pe care nu le înțelegem întotdeauna. De zeci de ani, psihologii au studiat diferența dintre mintea conștientă și cea subconștientă, datorită contribuțiilor unor psihanaliști precum Sigmund Freud și Hermann Rorschach. Datorită muncii lor, știm acum că mintea conștientă cuprinde doar gândurile de care suntem conștienți. Însă, sub suprafață, absorbim constant sunete, imagini și cuvinte fără să le acordăm prea multă atenție.
Și mai adânc decât atât, există o lume întreagă de gânduri și comportamente inconștiente (subconștiente) care rămân ascunse.
Pentru a explora acest univers interior, experții au folosit simboluri și imagini pentru a aduce la suprafață aceste gânduri. Ca exemplu, următoarea imagine poate fi percepută în două moduri diferite. Modul în care o interpretezi la prima vedere spune multe despre mintea ta subconștientă și despre felul în care faci față conflictelor interioare.
Ce vezi prima dată?Dacă ai văzut copacii:
Dacă primul lucru pe care l-ai observat au fost cei doi copaci, ești o persoană contemplativă și liniștită. Atunci când te confrunți cu conflicte interioare, ai tendința de a te retrage în tine însuți, evitând confruntările pentru a menține pacea în jurul tău. În loc să îți exprimi emoțiile și sentimentele, le păstrezi pentru tine, de teamă să nu fii o povară pentru ceilalți. Din păcate, acest lucru poate avea un impact negativ asupra bunăstării tale.
Pe de altă parte, ai un talent deosebit pentru a nu reacționa impulsiv în momentele în care acest lucru ar fi contraproductiv. Ai abilitatea de a analiza lucrurile obiectiv înainte de a lua decizii care ar putea avea consecințe negative.
Dacă ai văzut femeia:
Dacă ai observat prima dată femeia, ești o persoană care înfruntă conflictele direct. Atunci când ai emoții și sentimente puternice, simți nevoia să le exprimi. Acest lucru poate fi benefic, dar uneori, în momente tensionate, poate deveni o sabie cu două tăișuri. Îți exprimi sincer emoțiile și ești autentic în tot ceea ce simți.
Indiferent de modul în care îți gestionezi conflictele interioare, înțelegerea subconștientului tău te poate ajuta să îți controlezi mai bine reacțiile și să îți îmbunătățești relația cu tine însuți și cu ceilalți.
Test IQ la final de săptămână: în cât timp poți corecta 10 – 21 = 11?
