By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accepta
StiriBT.roStiriBT.ro
Notificare Arată Mai Mult
Aa
  • Acasa
  • Actualitate
    Actualitate
    Arată Mai Mult
    Top Știri
    Pastila pentru suflet: Importanța expresiei „Doamne miluiește”
    Pastila pentru suflet: Importanța expresiei „Doamne miluiește”
    aprilie 22, 2024
    12 oameni au murit după ce au fost loviți de fulger. Natura s-a dezlănțuit
    12 oameni au murit după ce au fost loviți de fulger. Natura s-a dezlănțuit
    iulie 8, 2024
    Accident rutier grav pe autostrada A1. A fost activat PLANUL ROȘU: 44 de persoane implicate – VIDEO
    Accident rutier grav pe autostrada A1. A fost activat PLANUL ROȘU: 44 de persoane implicate – VIDEO
    septembrie 22, 2024
    Cele Mai Recente Știri
    Elevul atacator din Bistrița ar fi mărturisit că îi este milă de colegul „indian”: „Nu mi-a ieșit planul!”
    octombrie 30, 2026
    Accident cumplit pe DN7! Două femei au murit, iar un tânăr a ajuns la spital. Planul Roșu, activat
    octombrie 30, 2026
    SRI știa de pericolul sabotajelor rusești încă de la începutul anului! Dezvăluirile șefului ROMARM
    octombrie 30, 2026
    Alertă în Sibiu! O ursoaică însoțită de trei pui, observată într-o localitate. Autoritățile au emis RO-Alert
    octombrie 29, 2026
  • Local
    Local
    Arată Mai Mult
    Top Știri
    Ilie Dumitrescu, mesaj pentru Iftime: ”Un patron cu mare experiență care și-a pus amprenta în fotbalul românesc”
    octombrie 24, 2023
    Croitoru a dezvăluit "11-le" de milioane creat la FC Botoșani
    octombrie 25, 2023
    Protest spontan al angajaților Casei de Pensii din Botoșani (foto, video)
    octombrie 26, 2023
    Cele Mai Recente Știri
    Restaurantul D.A.R. strălucește pe scena culinară națională: Chef Violeta Achiței și Chef Andrei Miron, semifinaliști în Arena Bucătarilor
    septembrie 13, 2024
    Sistemul sanitar Botoșănean zguduit. 11 persoane reținute și patru sub control judiciar după o noapte de audieri
    martie 5, 2024
    Gospodărie în pericol din cauza unui coș de fum
    martie 5, 2024
    Cod de ceață și polei joi dimineață în Botoșani
    martie 5, 2024
  • Tehnologie
    TehnologieArată Mai Mult
    Meniurile Digitale: De ce restaurantele trebuie să adopte tehnologia acum
    septembrie 10, 2024
    De ce să cumperi un laptop second hand pentru copilul tău?
    februarie 14, 2024
  • Afaceri
    • Marketing
    • Startup
    Afaceri
    Arată Mai Mult
    Top Știri
    Fundamentele afacerilor
    noiembrie 16, 2023
    Importanța unui curs de marketing digital pentru carieră: Cum te poate ajuta Vector Academy să faci primul pas în domeniu
    noiembrie 18, 2025
    Cele Mai Recente Știri
    Importanța unui curs de marketing digital pentru carieră: Cum te poate ajuta Vector Academy să faci primul pas în domeniu
    noiembrie 18, 2025
    Fundamentele afacerilor
    noiembrie 16, 2023
  • Lifestyle
    Lifestyle
    Arată Mai Mult
    Top Știri
    Lămpi solare pentru grădină: iluminat decorativ și eficient, fără cabluri și facturi
    martie 31, 2025
    Iată de unde poți să îți cumperi un pat cosmetică de calitate!
    decembrie 4, 2023
    Economisești cu centrala pe lemne marca Liepsnele – autonomie de până la 5 zile pe cărbune
    septembrie 12, 2025
    Cele Mai Recente Știri
    Economisești cu centrala pe lemne marca Liepsnele – autonomie de până la 5 zile pe cărbune
    septembrie 12, 2025
    Lămpi solare pentru grădină: iluminat decorativ și eficient, fără cabluri și facturi
    martie 31, 2025
    Cum ne ajută terapia TECAR și ce rol au aparatele de fizioterapie?
    august 2, 2024
    VideoChat – condiții de lux, bani mulți și program flexibil
    aprilie 9, 2024
  • Moda
    Moda
    Arată Mai Mult
    Top Știri
    Tendințe în moda de toamnă 2023: pantalonii damă la modă
    noiembrie 16, 2023
    Ce rochie de mireasă să alegi dacă vrei să fii prințesă
    octombrie 1, 2025
    Stiluri de legare și purtare a eșarfei damă
    octombrie 26, 2023
    Cele Mai Recente Știri
    Ce rochie de mireasă să alegi dacă vrei să fii prințesă
    octombrie 1, 2025
    Tendințele din moda actuală
    noiembrie 16, 2023
    Tendințe în moda de toamnă 2023: pantalonii damă la modă
    noiembrie 16, 2023
    Rochiile de mireasă care au cucerit Pinterest în 2023
    noiembrie 8, 2023
  • Sanatate
    Sanatate
    Arată Mai Mult
    Top Știri
    Ce sunt lentilele de contact cu purtare continuă?
    mai 18, 2026
    De ce același copil poate avea nevoie de recomandări diferite la controale succesive
    august 11, 2026
    Sfaturi pentru prevenirea oboselii oculare
    octombrie 31, 2023
    Cele Mai Recente Știri
    De ce același copil poate avea nevoie de recomandări diferite la controale succesive
    august 11, 2026
    Ce sunt lentilele de contact cu purtare continuă?
    mai 18, 2026
    Ce este blefaroplastia superioară?
    martie 9, 2026
    Povești inspiraționale: transformări uimitoare cu ajutorul implantului mamar!
    noiembrie 1, 2023
  • Contact
Lectură: Cum să prepari PESTO DE LEURDĂ, cel mai puternic energizant de primăvară
Share
Aa
StiriBT.roStiriBT.ro
  • Actualitate
  • Afaceri
  • Lifestyle
  • Local
  • Moda
  • Sanatate
  • Tehnologie
Search
  • Acasa
  • Actualitate
  • Local
  • Tehnologie
  • Afaceri
    • Marketing
    • Startup
  • Lifestyle
  • Moda
  • Sanatate
  • Contact
Aveți un cont existent? Semn În
Urmați-NE
StiriBT.ro > Blog > Actualitate > Cum să prepari PESTO DE LEURDĂ, cel mai puternic energizant de primăvară
Cum să prepari PESTO DE LEURDĂ, cel mai puternic energizant de primăvară
Actualitate

Cum să prepari PESTO DE LEURDĂ, cel mai puternic energizant de primăvară

Publicat martie 6, 2025
Share
SHARE

Pesto de leurdă

Leurda, care se mai numește și usturoi sălbatic, tocmai datorită gustului care seamănă ușor cu cel al usturoiului, este o plantă de primăvară foarte apreciată. Leurda poate fi folosită în mai multe preparare, unul dintre ele fiind deliciosul pesto. Află cum poți să faci pesto de leurdă, descoperă rețete delicioase și rapide.

Prepararea unui pesto de leurdă delicios și aromat este o modalitate excelentă de a profita de beneficiile acestei plante sălbatice. Alege leurda proaspătă și fragedă – Pentru un pesto reușit, folosește frunze de leurdă tinere, culese primăvara devreme, când sunt mai fragede și au un gust mai puțin intens. Frunzele mai bătrâne pot avea o ușoară amăreală.

Folosirea unui ulei de calitate – Uleiul de măsline extravirgin este cea mai bună alegere, deoarece adaugă un gust rafinat și păstrează savoarea leurdei. Poți experimenta și cu uleiuri mai delicate, cum ar fi uleiul de nucă sau cel de migdale, pentru a obține un pesto mai special.

De ce avocado este considerat un super-aliment. Ce conține și ce beneficii are, de fapt, pentru sănătate

Spală și usucă bine frunzele – Este important să speli leurda sub jet de apă rece pentru a îndepărta impuritățile, dar apoi să o usuci foarte bine cu un prosop de bucătărie sau într-o centrifugă de salată. Excesul de apă poate afecta textura pesto-ului, făcându-l prea lichid.

Adaugă nuci sau semințe potrivite – Tradițional, pesto-ul se face cu muguri de pin, dar pentru un plus de savoare și textură, poți folosi și nuci românești, caju, migdale sau semințe de floarea-soarelui. Acestea vor oferi o cremozitate aparte preparatului. Folosirea parmezanului sau a unei alternative vegane – Parmezanul sau pecorino adaugă o notă savuroasă și echilibrează gustul leurdei.

Dacă vrei o variantă vegană, poți folosi fulgi de drojdie inactivă, care au un gust asemănător brânzei. Nu exagera cu usturoiul – Leurda are deja o aromă puternică de usturoi, așa că nu este necesar să adaugi usturoi suplimentar. Dacă totuși vrei un gust mai intens, folosește un singur cățel de usturoi pentru a nu copleși celelalte arome.

Adaugă zeamă de lămâie pentru prospețime – Un strop de zeamă de lămâie va ajuta la echilibrarea gustului și va păstra culoarea verde vibrantă a pesto-ului. Textură potrivită – Poți folosi un blender sau un mojar cu pistil. Dacă vrei un pesto mai rustic, mixează ingredientele mai puțin, iar dacă preferi unul fin, mixează mai mult și adaugă treptat ulei până ajungi la consistența dorită.

Pesto-ul de leurdă poate fi păstrat într-un borcan de sticlă în frigider, acoperit cu un strat subțire de ulei de măsline pentru a preveni oxidarea. Se poate congela în tăvițe pentru cuburi de gheață și folosi ulterior în diverse preparate. Îl poți adăuga la aste, în supe, pe bruschete, în omlete, ca sos pentru cartofi sau chiar ca dressing pentru salate.

Ingrediente: 100 g frunze proaspete de leurdă 50 g muguri de pin 50 g parmezan ras 30 ml ulei de măsline extravirgin Zeama de la jumătate lămâie 1 cățel de usturoi (opțional) Sare și piper după gust Mod de preparare: Spală și usucă bine frunzele de leurdă pentru a preveni ca pesto-ul să devină prea apos.

Pune mugurii de pin într-o tigaie uscată și prăjește-i ușor timp de 2-3 minute, până devin aurii, pentru un plus de aromă. Ai grijă să nu-i arzi. Într-un blender sau robot de bucătărie, adaugă leurda, usturoiul, mugurii de pin și parmezanul. Mixează câteva secunde pentru a toca ingredientele.

Toarnă uleiul de măsline treptat, mixând în același timp, până obții o pastă cremoasă. Adaugă zeama de lămâie, sare și piper după gust și mai mixează câteva secunde. Transferă pesto-ul într-un borcan de sticlă și păstrează-l în frigider până la utilizare.

Planta prezentă în toate piețele la începutul primăverii. Este un puternic ENERGIZANT. Când este, de fapt, CONTRAINDICATĂ leurda?

You Might Also Like

Elevul atacator din Bistrița ar fi mărturisit că îi este milă de colegul „indian”: „Nu mi-a ieșit planul!”

Accident cumplit pe DN7! Două femei au murit, iar un tânăr a ajuns la spital. Planul Roșu, activat

SRI știa de pericolul sabotajelor rusești încă de la începutul anului! Dezvăluirile șefului ROMARM

Alertă în Sibiu! O ursoaică însoțită de trei pui, observată într-o localitate. Autoritățile au emis RO-Alert

Accident pe Autostrada A1 Timișoara – Lugoj: patru vehicule implicate și trei răniți

martie 6, 2025 martie 6, 2025
Partajați Acest Articol
Facebook Twitter Email Print
Lasă un comentariu

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

newsletter recomandatenewsletter recomandate

Stiri saptamanale

Aboneaza-te la newsletter si primesti saptamanal stiri direct prin email.

Articole populare
ISU reia căutările la blocul din Craiova unde s-a produs explozia soldată cu un mort și 3 răniți
Actualitate

ISU reia căutările la blocul din Craiova unde s-a produs explozia soldată cu un mort și 3 răniți

aprilie 18, 2024
Donald Trump a pierdut un proces în care a fost acuzat de agresiune sexuală și defăimare
Șeful Casei de Pensii îi liniștește pe seniori: Toate pensiile vor crește în luna ianuarie. Explicațiile lui Daniel Baciu
Donald Trump își pune lumea în cap. Impune taxe suplimentare pentru China, Canada și Mexic
Ionuț Stroe: Nicușor Dan a lăsat Parcul Tineretului să se dărame, în timp ce Orășelul Copiilor și Lumea Copiilor, administrate de Daniel Băluță, sunt îngrijite și arată bine

Categorii

  • Actualitate
  • Local
  • Tehnologie
  • Afaceri
  • Moda
  • Sanatate
  • Lifestyle
  • Marketing
  • Startup

Despre noi

Portalul de știri Stiribt.ro este sursa principală de informații și noutăți din județul Botoșani, România.
Link-uri utile
  • Termeni si conditii
  • Confidentialitate
  • Politica GDPR
  • Contact
Top categorii
  • Actualitate
  • Afaceri
  • Lifestyle
  • Local
  • Moda
  • Sanatate
  • Tehnologie

Aboneaza-te

Aboneaza-te la newsletter si primesti cele mai noi stiri direct pe email!!

© StiriBT.ro. Toate drepturile rezervate.
Welcome Back!

Sign in to your account

Pierdut parola?