În plus față de decenii întregi de dietă sănătoasă și sport intensiv, Martha Stewart susține că ar urma 6 reguli simple pentru a avea un ten perfect.
1. Niciodată nu se culcă machiată
Unul dintre cele mai importante aspecte în rutina de îngrijire a Marthei este un ten curat. De aceea, niciodată nu va adormi cu machiajul din timpul zilei pe față.
2. Aplică ulei de bebeluș pe ten
În mod deosebit după o zi în care a avut tenul foarte încarcat de machiaj, cum se întâmplă la filmarile de televiziune, vedeta aplică un strat de ulei de bebeluș pe față.
Ce trebuie să faci dacă ai mușchii faciali lăsați. Cum îți poți tonifia și înviora tenul rapid
3. O mască de față în fiecare dimineață
Deși sună obositor, unul dintre secretele Marthei este că își aplică o mască de față în fiecare dimineață, scrie Tabu.ro. Ea susține că se trezește la 5 dimineața și aplică o mască pe care o ține o oră pe ten. Nu menționează ce tip de mască, spunând că nu este un anume tip de fiecare dată.
4. Mănâncă sănătos și consumă smoothie-uri verzi
În fiecare zi, Martha Stewart consumă un mix de plante amestecate în blender (de tipul spanac baby, rucola și alte verdețuri). Susține că acesta ar fi secretul și pentru un par sănătos.
5. Se ferește de efectele nocive ale soarelui
Scriitoarea face tot posibilul să se ferească de soare și obligatoriu folosește produse cu factor de protecție solară în fiecare zi, indiferent de anotimp. „Amestec crema cu fondul de ten și o aplic pe față.”, explică Stewart.
6. Evită tratamentele faciale intensive
Vedeta susține că niciodată nu a făcut un peeling facial. Totodată, ea recunoaște că folosește fillere injectabile de două ori pe an. Starul spune însă cu tărie că niciodată nu a apelat la intervenții chirurghicale.
De ce apa de la robinet îți poate afecta pielea: sfaturi pentru un ten sănătos
